Fisioterapia - Página 5

La rodilla está formada por un conjunto de ligamentos que nos proporcionan estabilidad. Unos de los ligamentos más importantes en el desarrollo de esa función, y que además se lesiona con frecuencia, es el ligamento cruzado anterior.   La lesión de este ligamento se produce por traumatismos directos o indirectos. En la mayoría de los casos es unilateral, y puede romperse total o parcialmente. A menudo se asocia a la ruptura de los ligamentos laterales, el cruzado posterior y/o el menisco.  Cau...

Cada vez hay más personas aficionadas al running y, por tanto, en la Unidad de Fisioterapia de Clínica Teknos, cada vez vemos a más pacientes con lesiones provocadas por esa práctica. Es frecuente encontrarse a pacientes con molestias  o dolores de espalda; una afectación habitual cuyos desencadenantes pueden ser varios. Desde el estrés, la postura durante el horario laboral, la forma en que nos agachamos o cogemos pesos, la forma en la que dormimos, son solo algunos causas de dolores de espald...

Con el paso del tiempo, muchas personas sienten dolor en sus pulgares debido a movimientos repetitivos que realizan en su trabajo. Esta molestia es conocida como artrosis del pulgar o rizartrosis y se origina en la base del dedo, entre el primer metacarpiano y el hueso trapecio. El dolor y las posibles lesiones que ocasiona la artrosis del pulgar son causados por la desaparición del cartílago que recubre la articulación, ya que al deteriorarse se produce un frotamiento entre los huesos. Esta af...

 ¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico y en qué casos está indicada? La fisioterapia del suelo pélvico o la fisioterapia uroginecológica es una rama de la fisioterapia que tiene como objetivo poder valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la zona del suelo pélvico, tanto en hombres como en mujeres. Son varias las disfunciones comunes en la población que pueden afectar al suelo pélvico y que con un adecuado tratamiento de fisioterapia pueden reducirse o i...

Desde la Unidad de Fisioterapia de Clínica Teknos queremos ofrecerte una serie de consejos para disfrutar del verano: Si vas a hacer senderismo o cualquier actividad al aire libre, calienta y estira la musculatura antes de las caminatas. Al finalizar vuelve a estirar. Si en esa caminata te encuentras un río o un arroyo, puedes meter los pies descalzos buscando el efecto relajante y antinflamatorio del agua fría. En este sentido, desde la Unidad de Podología recuerdan que se debe utilizar un c...

La rotura de menisco es una de las lesiones más frecuentes en la articulación de la rodilla y se puede producir por diversas causas, las cuales advertiremos a lo largo de este artículo. Los meniscos son unos fibrocartílagos que se encuentran en la articulación de la rodilla, entre el fémur y la tibia. Hay dos meniscos en cada rodilla: el interno y el externo. Se encargan de mejorar la congruencia articular, es decir, favorecer el encaje entre fémur y tibia, y de repartir las fuerzas que soporta...