20 jun ¿Cómo manejar el estrés de forma eficiente? 20/06/2024 Psicología El estrés se ha convertido en un compañero constante para muchas personas que lo sufren, en gran parte, por el vertiginoso ritmo de la vida diaria actual. Responsabilidades laborales o familiares son las situaciones que, principalmente, nos afectan en gran medida y hacen crecer los niveles de estrés, que no es nada bueno para la salud mental y física. De ahí que sea tan importante abordarlo adecuadamente y cultivar una vida más equilibrada, algo que puede hacer con la ayuda de los psicólogos en ... Leer más
11 jun Trucos para mejorar la relación con nuestros hijos en la adolescencia 11/06/2024 Psicología La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los hijos, y puede resultar un desafío para los padres mantener una relación armoniosa. En el servicio de psicología en Ourense de Clínica Teknos, conocemos muy bien las dificultades que pueden surgir durante esta etapa y queremos ofrecerle algunos trucos a lo largo de este artículo para mejorar la relación con sus hijos adolescentes. Comunicación abierta y honesta La comunicación es la base de cualquier relación. Es fundamental que sus ... Leer más