9 oct Técnicas de estiramiento para evitar lesiones en el día a día 09/10/2025 Fisioterapia En Clínica Teknos sabemos que muchas molestias y lesiones cotidianas no surgen de grandes accidentes, sino de la acumulación de pequeños esfuerzos y malas posturas en nuestras actividades diarias. Por ello, desde nuestra clínica de fisioterapia en Ourense queremos hablarle de la importancia de integrar los estiramientos en su rutina para prevenir estas dolencias y mejorar su calidad de vida. La vida moderna, con sus largas horas frente al ordenador, el uso constante del teléfono móvil, o inclus... Leer más