22 oct Uña encarnada: ¿Qué es y cuál es la solución? 22/10/2025 Podología La uña encarnada, conocida médicamente como onicocriptosis, es una de las consultas más habituales que atendemos los especialistas en podología. Se produce cuando el borde de la uña, generalmente del dedo gordo del pie, crece hacia la piel que la rodea, provocando dolor, inflamación e incluso infección. ¿Qué soluciones se contemplan cuando esto ocurre? Si es la duda que le ha traído hasta aquí, la resolvemos a continuación desde Clínica Teknos, sus especialistas en podología en Ourense. Causas ... Leer más
9 oct Técnicas de estiramiento para evitar lesiones en el día a día 09/10/2025 Fisioterapia En Clínica Teknos sabemos que muchas molestias y lesiones cotidianas no surgen de grandes accidentes, sino de la acumulación de pequeños esfuerzos y malas posturas en nuestras actividades diarias. Por ello, desde nuestra clínica de fisioterapia en Ourense queremos hablarle de la importancia de integrar los estiramientos en su rutina para prevenir estas dolencias y mejorar su calidad de vida. La vida moderna, con sus largas horas frente al ordenador, el uso constante del teléfono móvil, o inclus... Leer más