26 may Síntomas más comunes de la ansiedad 26/05/2023 Psicología ¿Busca atención psicológica en Ourense porque cree tener un trastorno de ansiedad? En ese caso le podemos ayudar desde la Clínica Teknos, puesto que nuestro servicio de psicología cuenta con varias especializaciones, entre las que se encuentra la psicoterapia individual, muy buen recurso para el tratamiento de la ansiedad. No obstante, para tratar la ansiedad hay que tenerla. Decimos esto porque es habitual confundir ansiedad y estrés o periodos un poco más extraños, pero ansiedad es mucho más. ... Leer más
9 may ¿Puede ayudar la fisioterapia a mi salud mental? 09/05/2023 Fisioterapia La fisioterapia es una disciplina que se enfoca en atender diversas afecciones del cuerpo humano, ya sea mediante técnicas manuales, ejercicios terapéuticos, electroterapia, entre otras. El concepto que se suele tener de la fisioterapia está relacionado con el tratamiento de dolencias físicas como lesiones musculares o problemas articulares. Sin embargo, también se ha demostrado que puede ayudar a mejorar la salud mental de las personas. En Clínica TEKNOS, como centro sanitario polivalente que ... Leer más
3 may 7 consejos para preparar nuestros pies para el buen tiempo 03/05/2023 Podología Con la llegada del calor lo pies estarán más expuestos, haciendo que puedan sufrir más o que sienta incomodidad dejándolos a la vista. En Clínica TEKNOS, su centro sanitario en Ourense, le daremos una serie de consejos para que empiece a cuidar de sus pies. 1. Elija bien su calzado El grosor de la suela de sus chanclas, sandalias o zapatillas deportivas es fundamental, ya que al haber menor sujeción que en el calzado de invierno, cambia la forma de pisar. Esto implica que el esfuerzo para cami... Leer más