Cirugía podológica en Ourense

Fisioterapia

Técnicas de estiramiento para evitar lesiones en el día a día 9 oct

Técnicas de estiramiento para evitar lesiones en el día a día

09/10/2025

En Clínica Teknos sabemos que muchas molestias y lesiones cotidianas no surgen de grandes accidentes, sino de la acumulación de pequeños esfuerzos y malas posturas en nuestras actividades diarias. Por ello, desde nuestra clínica de fisioterapia en Ourense queremos hablarle de la importancia de integrar los estiramientos en su rutina para prevenir estas dolencias y mejorar su calidad de vida. La vida moderna, con sus largas horas frente al ordenador, el uso constante del teléfono móvil, o inclus...

Leer más

5 consejos para los problemas de ciática 29 sep

5 consejos para los problemas de ciática

29/09/2025

El dolor de ciática puede aparecer de repente, pero cuando lo hace es un verdadero problema que condiciona por completo el día a día. Sentarse, caminar o incluso dormir se convierte en un reto cuando el nervio ciático se inflama, así que desde la Clínica Teknos, su centro médico especializado en fisioterapia en Ourense, queremos explicarle cómo se tratan este tipo de dolencias y la importancia de actuar rápidamente frente a esta lesión. Lo mejor es que venga a vernos, pero también seguir estos c...

Leer más

Fisioterapia neurológica: ¿qué es y a quién puede ayudar? 23 jul

Fisioterapia neurológica: ¿qué es y a quién puede ayudar?

23/07/2025

En Clínica Teknos sabemos que la complejidad del cuerpo humano a veces requiere un enfoque especializado. Como fisioterapeutas en Ourense, sabemos que la fisioterapia neurológica es fundamental para mejorar la calidad de vida de muchos de nuestros pacientes. Pero, ¿qué implica exactamente esta rama de la fisioterapia y cómo puede beneficiarle? ¡Se lo contamos! ¿Qué es la fisioterapia neurológica? La fisioterapia neurológica es una especialidad de la fisioterapia centrada en la evaluación y el ...

Leer más

La importancia de la fisioterapia pre y postoperatoria 7 jul

La importancia de la fisioterapia pre y postoperatoria

07/07/2025

En el ámbito de la medicina moderna, la intervención quirúrgica representa un hito crucial en el tratamiento de diversas patologías. No obstante, el éxito de una operación no se limita al procedimiento en sí mismo, sino que se extiende a un proceso integral donde la fisioterapia, en muchas ocasiones, juega un papel imprescindible.  A continuación, desde Clínica Teknos le contaremos cómo la intervención fisioterapéutica, tanto en la fase preoperatoria como en la postoperatoria, es un pilar esenc...

Leer más

5 indispensables para asegurar una buena postura en la oficina 18 jun

5 indispensables para asegurar una buena postura en la oficina

18/06/2025

No es ningún secreto que en las sociedades modernas pasamos una gran parte de nuestro día en la oficina sentados frente al ordenador. Esta rutina, si no se acompaña de unos hábitos posturales correctos, puede derivar en serias molestias y problemas de salud a largo plazo.  Con el fin de prevenirlo, desde Clínica Teknos, nuestra clínica de fisioterapia en Ourense, le traemos cinco consejos fundamentales para que su jornada laboral no se convierta en un foco de tensión y dolor. Implementar estos ...

Leer más

Epicondilitis y epitrocleítis: ¿Qué es? 31 mar

Epicondilitis y epitrocleítis: ¿Qué es?

31/03/2025

El dolor en el codo puede ser una verdadera pesadilla. Esa molestia que aparece cuando intenta levantar algo o incluso al girar una simple manija puede ser síntoma de epicondilitis o epitrocleítis. A pesar de sus nombres complejos, ambas son afecciones bastante comunes y, lo mejor de todo, tienen solución. En Clínica TEKNOS, en nuestro servicio de fisioterapia en Ourense, entendemos lo incómodo que resulta lidiar con este tipo de dolor, así que le contamos en este artículo todo lo que necesita s...

Leer más

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.