Fisioterapia

Las rodillas y las caderas son estructuras fundamentales para nuestra movilidad y, debido a su función, están expuestas tanto a traumatismos directos como al deterioro progresivo por el paso del tiempo. ¡Por eso es tan importante cuidarlas! Desde Clínica Teknos incluso recomendamos que no espere a que algo le duela o falle: póngase en manos de nuestros fisioterapeutas de Ourense y descubrirá la verdadera importancia de su papel. Sobre todo, en las lesiones de impacto y desgaste, tal y como le co...

La tendinitis es una afección común que causa dolor e inflamación en los tendones, los cordones fibrosos que unen los músculos a los huesos. A menudo afecta articulaciones de gran movilidad como el hombro, el codo y la muñeca. En Clínica Teknos, clínica de fisioterapia en Ourense y Ribadavia, vemos a diario cómo esta dolencia limita la vida de nuestros pacientes. ¿Quiere saber cómo podemos ayudarle a recuperarse y recobrar su calidad de vida? ¡Siga leyendo! ¿Qué provoca la tendinitis? La caus...

El running y el ciclismo son dos de los deportes que más se practican en la actualidad. Pero, aunque ambos aportan grandes beneficios para la salud, lo cierto es que también están asociados a un riesgo común: las lesiones. Pero en este artículo le traemos una buena noticia: la mayoría de ellas pueden prevenirse con una planificación adecuada y algunos cuidados básicos. Desde Clínica Teknos, su centro médico en Ourense, se los explicamos a continuación. Planifique su entrenamiento con progresión...

Durante el embarazo y los meses posteriores al parto, el cuerpo de la mujer atraviesa transformaciones profundas que no siempre resultan fáciles de gestionar. Dolores de espalda, hinchazón en las piernas, debilidad abdominal o problemas en el suelo pélvico son solo algunos ejemplos. ¿Qué se puede hacer frente a ellos? Desde Clínica Teknos, su clínica de fisioterapia en Ourense, le damos todas las respuestas en este nuevo artículo. Beneficios de la fisioterapia durante el embarazo Está más que ...

En Clínica Teknos sabemos que muchas molestias y lesiones cotidianas no surgen de grandes accidentes, sino de la acumulación de pequeños esfuerzos y malas posturas en nuestras actividades diarias. Por ello, desde nuestra clínica de fisioterapia en Ourense queremos hablarle de la importancia de integrar los estiramientos en su rutina para prevenir estas dolencias y mejorar su calidad de vida. La vida moderna, con sus largas horas frente al ordenador, el uso constante del teléfono móvil, o inclus...

El dolor de ciática puede aparecer de repente, pero cuando lo hace es un verdadero problema que condiciona por completo el día a día. Sentarse, caminar o incluso dormir se convierte en un reto cuando el nervio ciático se inflama, así que desde la Clínica Teknos, su centro médico especializado en fisioterapia en Ourense, queremos explicarle cómo se tratan este tipo de dolencias y la importancia de actuar rápidamente frente a esta lesión. Lo mejor es que venga a vernos, pero también seguir estos c...