29 jul ¿Dolor de cabeza? Necesita visitar a un fisioterapeuta 29/07/2024 Fisioterapia ¿Sufre de dolores de cabeza recurrentes que le impiden disfrutar de su día a día? ¿Las pastillas ya no le funcionan y busca una solución duradera? Le presentamos una alternativa que quizás no había considerado hasta este momento: la fisioterapia. En Clínica Teknos, centro de podología y fisioterapia en Ourense y Ribadavia, somos expertos en el tratamiento del dolor de cabeza mediante técnicas fisioterapéuticas. Atrás quedaron los tiempos en que solo se asociaba la fisioterapia con lesiones depo... Leer más
18 jul ¿Cuándo debemos llevar a un niño al podólogo? 18/07/2024 Podología No es ningún secreto, o no debería serlo a estas alturas de la película, afirmar que los pies son una de las estructuras más importantes del cuerpo humano. Esta afirmación es más cierta, si cabe, en los niños, quienes se encuentran en pleno desarrollo y crecimiento. Es por ello que la atención podológica en la infancia cobra vital importancia. En este nuevo artículo que le traemos desde Clínica Teknos, sus clínicas podológicas de confianza en Ourense y Ribadavia, le contaremos en qué momento de... Leer más
4 jul ¿Cómo se tratan los pies planos? 04/07/2024 Podología Los pies planos, un problema en la que el arco del pie es bajo o inexistente, son una fuente de incomodidad y, por supuesto, problemas de movilidad. No obstante, en la actualidad existen múltiples opciones para tratar esta afección y mejorar la calidad de vida de los pacientes que lo necesitan. Nuestros podólogos de Clínica Teknos en Ourense se pueden encargar de hacer un diagnóstico y realizar las recomendaciones personalizadas correspondientes. Identificación de los pies planos Antes de habl... Leer más
20 jun ¿Cómo manejar el estrés de forma eficiente? 20/06/2024 Psicología El estrés se ha convertido en un compañero constante para muchas personas que lo sufren, en gran parte, por el vertiginoso ritmo de la vida diaria actual. Responsabilidades laborales o familiares son las situaciones que, principalmente, nos afectan en gran medida y hacen crecer los niveles de estrés, que no es nada bueno para la salud mental y física. De ahí que sea tan importante abordarlo adecuadamente y cultivar una vida más equilibrada, algo que puede hacer con la ayuda de los psicólogos en ... Leer más
11 jun Trucos para mejorar la relación con nuestros hijos en la adolescencia 11/06/2024 Psicología La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los hijos, y puede resultar un desafío para los padres mantener una relación armoniosa. En el servicio de psicología en Ourense de Clínica Teknos, conocemos muy bien las dificultades que pueden surgir durante esta etapa y queremos ofrecerle algunos trucos a lo largo de este artículo para mejorar la relación con sus hijos adolescentes. Comunicación abierta y honesta La comunicación es la base de cualquier relación. Es fundamental que sus ... Leer más
29 may Dolores musculares en el embarazo, ¿cómo prevenirlos? 29/05/2024 Fisioterapia La experiencia del embarazo es única para cada mujer, pero muchas comparten una molestia común: los dolores musculares. A medida que su cuerpo se adapta para albergar y dar soporte al crecimiento de una nueva vida, es frecuente que surjan diversas incomodidades. Pero, ¿sabe qué puede hacer para mitigar estos dolores sin recurrir por obligación a los medicamentos? Desde Clínica Teknos, especialistas en fisioterapia en Ourense, lo abordamos a lo largo de este artículo. ¿Por qué ocurren se sufren ... Leer más