Actualidad en Clínica Teknos, su centro médico. - Página 2

¿Sabía que una postura incorrecta puede ser la causa principal de esos dolores de espalda que no le dejan en paz? En Clínica Teknos, su centro médico de Ourense, queremos ser muy claros al explicar que mantener una postura adecuada no solo mejora su bienestar físico, sino que también influye en su calidad de vida diaria. Por eso, en este artículo queremos compartir cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en su salud general. ¿Por qué es crucial una buena postura? La postura no ...

¿Alguna vez ha sentido que su cuerpo está menos ágil de lo que debería? La flexibilidad es una de esas cualidades que afectan nuestra calidad de vida de formas que quizá no imaginamos, un aspecto en el que solemos insistir bastante desde el servicio de fisioterapia en Ourense de Clínica Teknos. Nuestros especialistas no solo tratan lesiones: también trabajamos con los pacientes para mejorar su movilidad, prevenir problemas y optimizar su rendimiento físico. ¿Quiere saber un poco más sobre cómo l...

Nuestros pies soportan todo nuestro peso corporal durante todo el día. Es por ello que se trata de una de las partes más importantes del ser humano, muchas veces, lamentablemente, infravalorada. En este artículo, desde Clínica Teknos queremos hacer hincapié en la importancia de escoger el calzado óptimo. Se trata de una decisión que no debe tomarse a la ligera, ya que un calzado inadecuado puede causar una gran variedad de problemas, desde ampollas y callos hasta lesiones más graves como fascit...

El cuidado de los pies es un aspecto fundamental para mantener una buena salud, pero a menudo se ve envuelto en una serie de mitos y creencias que pueden llevar a un cuidado inadecuado o incluso a complicaciones. Para evitarlo, desde el servicio de podología en Ourense de Clínica Teknos, queremos abordar algunas de estas ideas tan extendidas y analizar si, efectivamente, tienen o no razón de ser. ¡Tome buena nota! “Los callos y las durezas tienen raíz y si no se quitan vuelven a salir” Este es...

 En Clínica Teknos, como centro especializado en podología y fisioterapia en Ourense, nos encontramos con muchos pacientes que buscan soluciones para mejorar su circulación sanguínea. La respuesta siempre es la misma: fisioterapia, una disciplina que ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de diversas dolencias, y entre ellas se encuentra la mejora de la circulación. ¿Por qué es importante una buena circulación? Una circulación adecuada es fundamental para llevar oxígeno y nutrientes a ...

En la vida, todos nos enfrentamos a situaciones difíciles que pueden desestabilizarnos emocionalmente. Mantener la calma en estos momentos es esencial para tomar decisiones acertadas y proteger nuestro bienestar mental. A continuación, desde Clínica Teknos y su servicio de psicología en Ourense le ofrecemos algunos consejos de psicología que pueden ayudarle a sobrellevar estos periodos de manera más tranquila. Reconocer y aceptar las emociones Uno de los primeros pasos recomendado por nuestros...