5 mar Unas zapatillas para cada deporte: consejo de tu podólogo 05/03/2019 Podología Cada deporte es completamente diferente y se practica en lugares diferentes, por lo que las zapatillas de deporte que deben usarse para la práctica de uno u otro deporte son completamente diferentes. Así, por ejemplo, en el caso del running no es lo mismo una zapatillas para correr un kilómetro una vez a la semana, que unas zapatillas para correr varios kilómetros diariamente. Precisamente el running es uno de los deportes con más opciones de calzado, permitiendo tener en cuenta a la hora de su... Leer más
26 feb ¿Cómo debemos de cortar las uñas de los pies? ¿Corte recto o redondeado? 26/02/2019 Podología Una de las dudas más frecuentes de los pacientes que acuden a Clínica Teknos, a la Unidad de Podología, es cómo han de cortarse las uñas de los pies. Aunque pueda parecer un tema sin importancia, no es así. Del corte puede depender la salud podológica del paciente y mayor o menor riesgo de sufrir determinadas alteraciones, en particular en pacientes que sufren de uñas encarnadas. Existen múltiples factores que pueden desencadenar problemas de uña encarnada: la pronación anómala del pie; la... Leer más
5 feb Beneficios de la fisioterapia en pacientes con escleroris múltiple 05/02/2019 Fisioterapia La esclerosis múltiple provoca con mucha frecuencia la aparición de síntomas como problemas de movilidad, de espasticidad y de equilibrio. Así, la fisioterapia juega un papel fundamental en la recuperación de las funcionalidades físicas básicas. Además, cuanto antes se inicie la fisioterapia más efectiva puede resultar. Mantener una rutina de ejercicios fisioterapéuticos puede ser una contribución significativa para evitar los efectos más graves de los síntomas a largo plazo. Hoy en día se cuen... Leer más
31 ene Postura corporal y visión: un binomio inseparable 31/01/2019 Podología ¿Sabías que la postura corporal y la visión están estrechamente relacionadas? Los ojos ofrecen información para posicionarnos de una o de otra manera con el fin de lograr el equilibrio corporal adecuado para mantenerse en pie. En este sentido, el objetivo del cuerpo es encontrar un paralelismo visual para alcanzar esa estabilidad corporal. Esto significa que los ojos buscan estar paralelos al suelo para trabajar juntos y estar en equilibrio. Si hay alteraciones del tono muscular del cuerpo, no... Leer más
22 ene ¿Crecen los pies durante el embarazo? 22/01/2019 Podología El embarazo es una de las etapas que más cambios producen en la mujer, tanto emocionales como físicos. Entre los cambios que sufre el cuerpo, los pies no se escapan de ello. Sobre este tema, además, vemos con frecuencia en nuestra clínica de podología, en Ourense, como circulan multitud de rumores sobre, por ejemplo, si es verdad o no que los pies crecen en el embarazo. ¿Crecen los pies en el embarazo? Es cierto que los pies en el embarazo pueden aumentar de talla; de hecho, recientes estudio... Leer más
16 ene Fascitis plantar: tipos, diagnóstico y tratamiento 16/01/2019 Podología La talalgia o dolor en el talón es la lesión más frecuente en el pie y motivo de consulta habitual en las Clínicas de Podología. Según su origen, podemos establecer dos tipos de talalgia: Metabólica: consecuencia por enfermedades reumáticas, gota, diabetes o hipotiroidismo entre otras. Neurológica: su principal motivo viene derivado de una lesión o un atrapamiento nervioso que se ve reflejado en el pie, aunque la lesión puede encontrarse en el propio pie o a niveles superiores tales como l... Leer más