Se lo aseguramos: cargar con el peso de una mala postura durante años acaba pasando factura. Y lo hace en forma de dolor cervical o lumbar persistente, tensión muscular crónica o desequilibrios que afectan a la rodilla o la cadera y que, si no se abordan a tiempo, se cronifican. ¿Cuál es la mejor solución para estos problemas? En la Clínica Teknos tenemos muy clara la respuesta: la fisioterapia. Gracias a esta disciplina podemos realizar una valoración individualizada, pautar un tratamiento personalizado y utilizar aparatología de última generación para tratar esos desequilibrios posturales.
1. Terapia manual para recuperar el equilibrio articular y muscular
Cuando existe un desequilibrio postural, hay estructuras que trabajan de más y otras que están inhibidas. En este sentido, la terapia manual permite a nuestros fisioterapeutas de Ourense actuar directamente sobre esos tejidos: liberar las restricciones articulares, reducir la tensión en los músculos acortados y reactivar los que han dejado de trabajar correctamente. Este trabajo es especialmente eficaz en deformaciones de columna, contracturas cervicales o desequilibrios que afectan al aparato locomotor en general.
Si padece alguno de estos problemas, desde la Clínica Teknos le recomendamos pedir una cita cuanto antes, puesto que el inicio precoz del tratamiento marca el ritmo de la recuperación.
2. Reeducación postural mediante ejercicio terapéutico
Corregir una postura no significa solo tratar el dolor puntual: implica enseñar al cuerpo a moverse y mantenerse de forma diferente. Para conseguirlo, en nuestro servicio de fisioterapia de Ourense apostamos, entre otros recursos, por el ejercicio terapéutico guiado por nuestro equipo, que trabaja la estabilización del core, el equilibrio muscular y los patrones de movimiento que están en el origen del problema. Este tipo de reeducación es fundamental en casos de desequilibrios rotulianos, hernias discales o alteraciones de columna, y sus efectos se mantienen a largo plazo cuando el paciente incorpora los hábitos aprendidos en la consulta.
3. Kinesiotaping como apoyo al reequilibrio neuromuscular
El kinesiotaping es una de las herramientas que empleamos en Clínica Teknos para complementar el trabajo postural. Y es que las vendas neuromusculares actúan sobre la piel y el tejido subcutáneo, modulando la actividad muscular, mejorando la propiocepción y facilitando que los músculos implicados en la postura respondan de forma más eficiente. No sustituye a la terapia activa realizada en nuestra clínica de fisioterapia de Ourense, pero es un apoyo muy útil para reforzar los resultados entre sesiones y ayudar a nuestros pacientes a mantener las correcciones conseguidas durante el tratamiento.
¿Desequilibrios posturales? Pida cita con nuestros fisioterapeutas de Ourense
Si nota que el dolor de espalda o cuello se repite con demasiada frecuencia, puede que haya un desequilibrio postural detrás del que conviene hacer una evaluación. Si busca los mejores fisioterapeutas de Ourense, pida ya una cita con ellos en Clínica Teknos y comenzaremos a trabajar cuanto antes conforme a sus necesidades.