Podología - Página 13

Las uñas negras son un problema común que cada vez se ve más en las consultas de Podología. Una causa habitual son los malos hábitos deportivos. En los últimos años, el número de personas que hace deporte, sobre todo running, ha aumentado considerablemente y sin un correspondiente seguimiento podológico. Una mala pisada, en la que no se reparten las fuerzas de forma correcta, puede generar ciertos traumatismos en las uñas, que serán los responsables de generar en las uñas esa apariencia oscura,...

Se acerca la vuelta al cole y, con ella, los preparativos de libros, material escolar, ropa, y calzado. Con la vista puesta en el inicio de las clases nuestro director y podólogo, Borja Pérez, quiere recordar algunas recomendaciones y consejos con los que cuidar de la salud de los pies de los más pequeños. No comprar calzado más grande de lo que el niño necesita en cada momento y no heredar zapatos de hermanos o primos mayores son algunas de las recomendaciones que ya hemos apuntado en nuestras...

Consejos para elegir un calzado adecuado para el verano Con la llegada del calor y las altas temperaturas se incrementa el uso de sandalias y de chanclas. Usarlas para ir a la playa o la piscina, o en duchas públicas, es adecuado, pero ya no lo es tanto extender su uso más allá de estos escenarios sin ser conscientes del riesgo que esto puede tener para la pisada en particular y para la salud en general. Las chanclas y sandalias, a diferencia de otros calzados como las zapatillas, zapatos ce...

En verano, extrema el cuidado de tus pies Con la llegada del buen tiempo nos sentimos más animados, hacemos más planes al aire libre, pero nuestros pies también sufren cambios. El calor nos invita a usar zapatos abiertos, casi totalmente planos y sin sujeciones; un tipo de calzado que deja expuestos nuestros pies incrementando el riesgo de sufrir lesiones. Durante el verano abusamos de calzados inadecuados tipo sandalias o chanclas  que pueden producirnos rozaduras, grietas en los talones, sobr...

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes del pie. Cuando una persona sufre un esguince de tobillo eso significa, además del dolor agudo que le causa de forma inmediata, que la articulación ha sido sometida a un sobrefuerzo que provoca que ésta se extienda más allá de sus límites de movilidad. Ese sobresfuerzo genera un desgarro parcial de los ligamentos que dan estabilidad al tobillo. De ahí el dolor intenso y repentino. En la mayoría de los casos esta situación se produce al t...

Los pies también determinan el estado de salud general Olvidados a pesar de ser una de las partes más importantes del cuerpo. Así son los pies. Son el único apoyo que tiene nuestro cuerpo cuando estamos de pie o caminamos. Por ello, desde la Unidad de Podología en Clínica Teknos insistimos siempre en que la forma que cada persona tiene de pisar tiene una gran repercusión en todas las zonas del cuerpo, incluso en las más alejadas de los pies. El pie está formado por tres puntos de apoyo en form...